Adrian Pasdar

Född: 30 april 1965, Pittsfield, Massachusetts, USA
44 år gammal
Dejtat: Cecilia Peck, Natalie Maines
Känd för: Adrian Pasdar är en amerikansk skådespelare. På senare tid är han mest känd från sin roll som Nathan Petrelli i tv-serien Heroes. Adrian Pasdar gifte sig med Dixie Chicks-sångerskan Natalie Maines år 2000 och de har två barn tillsammans.
Yrke: Skådis
Feed:RSS feed med Adrian Pasdar

Bildserier: 5
Kommentarer: 7207

Premiär

Måns och Marie myste på premiär!

12:51 den 11 januari 2010

Bildbyrå: Stella Pictures

Nils-Petter Sundgren med fru och två glada killar!

Isabelle Halling McCallister med sällskap.

Robert Wells som gjorde en röst i filmen med sin familj.

Angela Monroe lånade kompisens barn och gick på bio.

Isabella Löwengrip lämnade bloggen för ett tag och gick på bio.

Madeleine Westin med två killar i matchande jackor!

Varmaste mössan hade Regina Lund på sig.

Johannes Brost tog med sig en barnaskara.

Mattias Särnholm
från Roomservice med familj.

Petra Mede tog med sig ett glatt gäng på bio!

I går hade den animerade filmen "Planet 51" premiär i Stockholm. Denna söndagsmorgon var det många celebriteter som valde att trotsa kylan och ge sig i väg till biosalongerna för en stunds äventyrsfilm. Som det sig bör på söndagar stod barnen i fokus men naturligtvis var det även en många vuxna som var intresserade av den nya filmen. Sötast under filmvisningen var utan tvekan Måns Zelmerlöw och Marie Serneholt som inte kunde sluta kramas framför kamerorna. Måns var även extra stolt dagen till ära eftersom han själv gjorde den svenska rösten till karaktären "Lem" i filmen. Ta en titt på vilka fler kändisar som gick på biopremiär i helgen!

Kommentera Kommentarer: 7

Relaterade bildserier:

Trendigt!

Träna hemma på din Yantramatta!

18:00 den 30 december 2009

Bildbyrå: WENN.com

1. Fokus på att pressa ner ländrygg/ svank mot mattan. Korsade armar över bröstkorg
2. Dra ditt knä så högt det går mot bröstet.
3. Möt med motsatt axel eller armbåge, alltså en sned crunch.
4. Vila ner med din överkropp.
5. Åter till utgångsposition.

Upprepa några gånger och glöm ej att alternera hö och vä sida.

6. Avsluta med att krama om dina knän. Blunda och fokusera på dina andetag.

1. Krama om dina knän och känn att du har kontakt med mattan.
2. Med hjälp av mages kraft, lätta med dina skulderblad från mattan. Behöver inte lätta många cm. Fokus är att verkligen spänna magen genom att pressa ner ländrygg/ svank.

Gör övningen några gånger.

1. Samla ihop dina händer och vila med dom mot bröstet. Lyft dina ben till 90 grader i knäled.
2. Sträck dina armar så fingertopparna är högsta punkt mot taket. Lätta med dina axlar/skuldror från mattan.
3. Räta nu också på dina ben så gott det går och peka med dina tår upp mot taket, alltså spända vrister.
4. Flexa dina fötter så att dina fotsulor är parallella upp mot taket. Kanske kan du sträcka på benen lite, lite till allt eftersom du andas.
5. Flytta långsamt och kontrollerat isär dina fötter och ben. Ländryggen ska inte lätta från mattan, extra fokus på att jobba med magen här!
6. För fötter och ben långsamt ihop igen.
7. Samla ihop dig genom att krama om dina knän. Blunda och ligg kvar så här en liten stund. Hitta lugnet med hjälp av dina andetag.
8. Avsluta med att vila med dina armar längs sidan av kroppen och benen skönt utsträckta.

1. Ställ dig på Yantramattan och lyft upp höger häl så att främre delen av foten har kontakt med Yantramattan..
2. Gör samma sak med vänster fot.
3. Sätt ner höger hand på Yantramattan så att hela handen har kontakt.
4. Gör samma sak med vänster hand.

Årets julklapp Yantramattan är en succé!
Därför tänkte vi visa några enkla övningar ni kan göra hemma på era egna Yantramattor!

Några saker att tänka på innan ni sätter igång:
* Ha gärna en tunnare t-shirt eller ett linne på dig om du är ny användare av spikmatta.
* Genomför övningarna lugnt och fokuserat.
* Blunda gärna och riktigt känn vad som händer med din kropp, skapa en medvetenhet på så sätt.
* Jobba hela tiden aktivt med din mage genom att pressa ner ländrygg/ svank mot mattan.
* Upprepa alla övningar minst två gånger. Låt höger och vänster sida jobba lika mycket.
* Drick mycket vatten.

Det är Annelie Nordin och Johan Oldenmark som visar hur ni går tillväga! Så tänd några stearinljus och sätt på musik ni blir lugna av så sätter vi igång!

Klicka på de små bilderna för att se hela programet!

Kommentera Kommentarer: 1

Relaterade bildserier:

Kändis: Adrian Pasdar Taggar: Svenska kändisar / Shopping / Annons

Premiär

Kändistätt när nya Beck hade premiär!

15:18 den 25 augusti 2009

Bildbyrå: Stella Pictures

Finansminister Anders Borg med sin fru Sanna

Ingvar Hirdwall med hustrun Marika Lindström

Igår var det galapremiär för "Beck - I Stormens Öga". Det var en kändistät tillställning och i centrum stod såklart huvudrollsinnehavaren Mikael Persbrandt. Andra kändisar på plats var Peder Lamm, finansminister Anders Borg, Cecilia Frode och Anton Körberg. Tillhör Beck-filmerna Dina favoriter?

Rösta

Gillar du Beck-filmerna?

Kommentera Kommentarer: 7

Relaterade bildserier:

Kändis: Adrian Pasdar / Mikael Persbrandt / Anton Körberg Taggar: Svenska kändisar

Exklusivt

Heroes-stjärnorna har riktiga superkrafter!

15:41 den 5 maj 2009

Bildbyrå: Stella Pictures

Måste vara lite tråkigt att sitta helt ensamma i en stor restaurang...

Hayden Panettiere och Adrian Pasdar, båda kända från TV-serien Heroes.

Heroes-stjärnorna Hayden Panettiere och Adrian Pasdar tycks ha superkrafter i verkliga livet också. De hade en mycket privat lunch på restaurangen Katsuya i Hollywood igår! Så privat att ingen annan släpptes in i matsalen under tiden de åt! Makt har man i alla fall när man kan stänga en av de populäraste restaurangerna i Hollywood i över 3 timmar! Kan detta vara en ny kändisromans tro?

Kommentera Kommentarer: 4

Relaterade bildserier:

Kändis: Hayden Panettiere / Adrian Pasdar Taggar: Hollywood kändisar / Kändisar som dejtar / Kändis vänner / Heroes

Hayden Panettiere i kort kort

14:03 den 2 september 2007

Bildbyrå: Stella Pictures

Hayden tillsammans med motspelaren Adrian Pasdar.

Heroes skådisarna Hayden Panattiere och Adrian Pasdar är på Lancaster Hotel i Paris för att promota dvd:n med Heroes som kommer ut i oktober. Hayden är en av de absolut mest populära skådisarna i Heroes och därför får hon göra mycket av pr jobbet för serien. Det verkar dock inte vara några problem eftersom Hayden är en riktig linslus.

Kommentera Kommentarer: 3

Relaterade bildserier: